Tak jak napisal kolega zwroc uwage na posilki , szczegolnie przedtreningowy , aby nie zawoeral zbyt duzo kcal ktore dlugo beda sie trawily a gdy przyjdzie juz czas na trening, noi tluszcze ktore w posilku przedtreningowym obcianmy gdyz nie daja nam energi do cwiczen wrecz powoduja znuzenie , co do przedtrenjngowkj polecam - Scitec Nutrition WOD [...]
[...] coś tylko bardziej poniewiera czy serio spala ten tłuszcz. po profilu na SFD stwierdzam, ze jestes osoba doswiadczona, wiec mozna pobawic sie roznymi miksami:-) zobaczysz jak na Ciebie zadziala taka opcja, ja obecnie coraz gorzej z wiekiem toleruje joszke juz, kiedys bardzo fajnie dzialala na mnie tylkko z kofeina, HCL i nic wiecej. obecnie [...]
[...] rezultaty ich stosowania? i tak i nie psycha bardziej ale tak: prawda jest ze 'receptory' moga sie 'zapchac' :)) ale raczej bardziej chodzi o stymulanty,uodparniasz sie tak jak picie kawy - 1 filizanka pobudza z czasem juz dwie a po roku czy 2 dopiero 5 filizanek kawa=kofeina kreatyna,arginina,betaialanina i inne - nie do konca z czasem efekt [...]
mozesz probowac jak najbardziej, sa osoby ktore twierdza iz połaczenie kofa + tauryna działa lepiej w kwestii pobudzenia niz sama kofeina, ja osobiscie nie probowałem, mi dobra kawka wystarczy ;-)
[...] odpowiedz, oczekuje dalszych wypowiedzi w tym temacie, bo jest to bardzo interesujace, poniewaz kreatyna ponoc swietnie dziala antykatabolicznie. Tylko co z reszta skladnikow CP, czy nie przeszkodza im duze ilosci kofeiny? Spotkalem sie gdzies na forum z komentarzem, ze mozna stracic "pompe" laczac CP z kofeina, jak to naprawde wyglada?
To już nie lepiej było wziąć kofeinę?? Guarana działa dłużej ale nie z takim mocnym "kopnięciem" jak kofeina.
[...] ja CI podpowiem: tussi jest okej, akurat teraz to stosuje wraz z aspiryną i kofeiną, czyli domowe ECA, (ale o domowym ECA były już tematy), spala dobrze, w moim rpzyadju do tego dochodzi: brak zmęczenia, nieco wiekszy kop na treningach. tyle u mnie, nie wiem jak u innych działa. btw u mnie po efedrynie cisnienie i temp ciałą w normie pozdro!
Syntetyk dziala krocej ok 4 h.Roslinna dluzej,ok 6 h,ale nigdy nie wiesz,co tak naprawde jest w kapsulce(jaka zawartosc alkaloidow w wyciagu roslinnym). Jezeli juz musisz brac Thyro - 1 kaps po sniadaniu(zeby za bardzo nie draznic zoladka kofeina i efedryna) i druga kaps po obiedzie/przed treningiem.Zobacz jak te 2 kapsulki dziennie na Ciebie [...]
http://www.sfd.pl/SPALACZE_stacki_%2D_Zestawienie-t201169.html http://www.sfd.pl/energetyczne_suplementy_%2D_ma%C5%82e_zestawienie-t228464.html Ja osobiscie na poczatek polecalbym Thermo Speed Extreme. Kupisz blister-30kapsow-kosztuje jakies 14zl. Zobacz jak na Ciebie dziala. Chociaz kofeina na wieczor...
No tak, ale nie oceniaj wszystkich supli po tym że brałeś TSE. TSE nie ma w składzie nic poza kofeiną co mogło by zaciekawić, szkoda kasy jak dla mnie, bo i efekt termogeniczny jest lepszy po siekierce parzonej naturalnej... Co do carbo to niby czemu nie polecasz? po treningu mogą być węgle proste do odbudowania glikogenu. Chyba że ktoś jest [...]
Przed zawodami ECA - efedryna, kofeina, aspiryna. Wcześniej lepiej sprawdzić jak to działa na organizm, żeby na godzinę przed walka nie zaskoczyła jakaś biegunka :D itp. Wg mnie właśnie najlepiej przed zawodami wziąć tego typu dopalacz + jedzenie w formie normalnego posiłku lub suplementów (carbo, bulk itp.) To nie jest czas na bawienie się w [...]
Źle się wyraziłem miałem na myśli że organizm się wysyci tak jak kreatyną i zwiększanie dawek nic nie daja. W innym moim wątku napisał ktoś z ekspertów. Tak o becie się naczytałem. A wracając do MCT to wczoraj 30 przed treningiem wziąłem łyżkę i powiem szczerze że kofeina w tab. lepiej na mnie działa, nie poczujem kompletni nic, a potrzebuję [...]
Jedną dziennie? Chodzi o to, że jak pijesz reguralnie 2-3 kawy dziennie to sama kofeina będzie działac słabo. E: na mnie kofa 300mgnie działa wcale:-) przy 400mg mam bol głowy. A piję 3 kawy dziennnie. Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2018-01-30 21:17:38
W glutaminę nie ma co się bawić, bo nie działa. BCAA dosyć dobrze byłoby przed treningiem, ale tylko przed. Kreatyna nie ma sensu. Poczytaj o beta-alaninie, jak już zaczniesz więcej pływać to sprawdź trochę info o niej. Jakiś izotonik też może być. Gainer wg. braków w diecie, jeśli widzisz, że trochę kalorii Ci brakuje w diecie. Kofeina nie ma [...]
szkoda kasy na shocka i inne cudowne w dzialaniu pre i post workout'y. Dobrze skomponowane suplementy sa tansze na dluzsza mete i skuteczniejsze. Probowalem takich magikow jak No-Xplode z cellmass, superpump 250 . shootguna, no vapour z cell-tech - dziala ,pobudza, daje moc, regeneruje. Ale arginina,bcaa,glutamina i kofeina przed treningiem daje [...]
Zalezy dużo osob, w tym ja, nie odczuwa żadnego działania kofeiny nawet, w ogromnych dawkach. Jeżeli na Ciebie akurat kofeina dobrze działa to bierz samą cofe w capsach. Jak nie to trzeba cos pomyslec.
[...] przed treningiem, jednak widzę po ankiecie, że nic nigdy nie brałeś to taki spalacz będzie dla Ciebie za mocny. Na pierwszy raz pobudź się kofeiną. Zacznij od 100mg i zobacz jak zareagujesz, możesz zwiększać nawet i do 400mg na dawkę (na mnie nawet 400mg nie działa w żaden odczuwalny sposób). Na wszelakie inne substancje przyjdzie jeszcze czas.
[...] złożone/itp), dobrze rozgrzany - to masz najlepsze rezultaty siłowe i siłowo-wytrzymałościowe. Co do kofeiny/kreatyny... dzisiaj popijałem mono kawą i jakoś wiem, że wszystko jednak działa (dużo lepsze postępy i wytrzymałość siłowa, niż poza cyklem) // Zestaw jak najbardziej ok, tylko dbaj o dietę. BCAA popijaj przy [...]
[...] zwiększają ogólny wydatek energetyczny organizmu, obniżają poziom cholesterolu, przyspieszają proces utleniania kwasów tłuszczowych, aktywują kinaze AMPK.) Nie wiem w jakich proporcjach możnaby to pomieszać, mogę pogadać z kumplem, który w tym jeszcze bardziej siedzi. Ale jak pisałem, będzie ciężko. W sumie z czystej ciekawości możnaby to [...]
Ok, a są jakieś skutki uboczne? no i jak dokładnie to działa ? stosowałeś to może? Jest to najlepsza kofeina czy są jakieś lepsze ? bo z tego co czytałem opinie to nie ma za dobrych, a widziałem inne kofeiny. Oczywiście leci SOG za pomoc :D Zmieniony przez - xdd77 w dniu 2014-05-10 16:22:54
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
